반응형 우울증자가진단검사1 우울증 자가진단 방법 요즘 마음이 가라앉고 일상 집중이 어려우신가요? 혼자만의 문제로 여기다 보면 신호를 놓치기 쉽습니다.이럴 때 도움이 되는 첫걸음이 바로 우울증 자가진단입니다. 스스로 상태를 점검하면 다음 행동이 선명해집니다.아래 글은 우울증 자가진단의 기본 원리와 체크 포인트, 주의사항을 한곳에 정리해 부담 없이 시작하도록 돕습니다. 목차1. 우울증 자가진단이란? 2. 우울증 주요 증상 살펴보기 3. 대표적인 우울증 자가진단 방법 4. 자가진단 시 주의사항 5. 우울증 극복을 위한 첫걸음 6. Q&A | 자주 묻는 질문 7. 추천 영상 8. 마무리 말1. 우울증 자가진단이란? 우울증 자가진단은 전문 진단을 대체하지 않지만, 현재의 기분·행동 변화를 구조적으로 살피는 출발점입니다. 반복되는 무기력이나 흥미 저하가 있을.. 2025. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
