반응형 이석증 생활관리1 이석증 자가치료법 따라하기 갑작스럽게 고개를 움직일 때 어지럼증을 느끼는 경우, 단순 피로나 스트레스가 아니라 이석증일 수 있습니다. 다행히 이석증은 특별한 수술 없이도 자가치료법으로 증상을 완화할 수 있는데요. 오늘은 이석증의 증상부터 대표적인 자가 운동법, 주의사항까지 종합적으로 정리해 드리겠습니다. 📑 목차 1. 이석증이란? 2. 이석증 주요 증상 3. 이석증 자가치료법 개요 4. 대표적인 이석증 자가치료법 5. 자가치료 시 주의할 점 6. 이석증 원인과 생활습관 관리 7. 이석증에 좋은 음식 8. 이석증 Q&A 9. 이석증 관련 추천 영상 10. 마무리 말 1. 이석증이란? 이석증은 내이 속 전정기관의 작은 돌 조각인 이석(otolith)이 제자리를 벗어나면서 발생하는 질환입니다. 이석이 반고리관으로 들어가면 .. 2025. 8. 27. 이전 1 다음 반응형
