다이어트 보조제 순위 2025 인기 제품은?
체지방 감량을 돕는다는 다이어트 보조제, 무엇을 어떻게 고를까요? 이번 글에서는 선택 기준을 먼저 살펴보고, 현재 국내에서 판매되는 인기 제품 3종을 유형별로 골라 추천 이유와 활용 팁까지 정리했습니다. 1. 다이어트 보조제란? 다이어트 보조제는 체지방 감소 또는 체중 관리를 돕기 위해 섭취하는 건강기능식품/건강보조식품입니다. 주요 작용은 지방 산화 촉진, 흡수 억제, 포만감 유지 등이 있으며, 식단·운동이 기본이어야 효과가 극대화됩니다. 2. 다이어트 보조제 선택 시 고려할 점기능성 원료: 녹차 카테킨, 바나바잎, CLA, 가르시니아 등.제품 안전성: 건강기능식품 마크·필수표기 여부 확인.개인 맞춤: 체질, 목표, 카페인 민감도, 혈당 관리 필요 여부.중복 성분 주의: 여러 제품 병용 시 동일 성..
2025. 9. 30.
