반응형 테니스엘보 물리치료1 테니스엘보 치료법 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하거나 무거운 물건을 들 때 통증이 느껴지시나요?그렇다면 ‘테니스엘보’일 수 있습니다. 이름은 스포츠에서 유래했지만, 일반 직장인이나 주부에게도 흔히 발생하는 질환이에요.오늘은 테니스엘보 치료법과 함께 자가 관리 방법까지 자세히 알려드릴게요. 목차1. 테니스엘보란?2. 테니스엘보 증상과 특징3. 테니스엘보 치료가 필요한 경우4. 테니스엘보 비수술 치료법5. 테니스엘보 자가치료 및 생활요법6. Q&A | 자주 묻는 질문7. 추천 영상8. 마무리 말 1. 테니스엘보란? 테니스엘보는 의학적으로 ‘외측상과염’이라 불리며, 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이 생긴 상태입니다. 반복적인 팔 사용이나 무리한 손목 동작이 원인이며, 운동선수뿐만 아니라 일반인에게도 흔히 발생합니다. 2. 테니스엘보 .. 2025. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
